🇩🇪 tetesept 高單位褪黑激素+鎂元素粉劑 (20包)

tetesept Melatonin Magnesium Direkt Sticks 20 St, 36 g

 

🔹 為什麼推薦這款產品？

睡得好，是身心健康的第一步。

• 褪黑激素是人體自然分泌的「睡眠信號」，有助調節日夜節律

• 鎂元素有助肌肉放鬆、神經穩定，有助夜間放鬆入睡

• 適合壓力大、作息不規律、時差反應困擾的人群

 

🔹 使用方式

• 建議每日睡前服用 1 包

• 應對時差反應時：於旅行第一天臨睡前服用，並於抵達後頭幾天持續使用

• 請遵守建議使用量，以發揮最佳效果

 

🔹 成分資訊

無糖 & 無動物成分配方，安心使用。

• 甜味劑：山梨糖醇

• 氧化鎂（提供鎂元素）

• 酸化劑：檸檬酸

• 褪黑激素（0.09%）

• 天然風味：黑醋栗、草莓

• 著色劑：亞硫酸銨焦糖

 

🔹 注意事項

• 請勿超過建議的每日食用量

• 請勿同時使用其他含褪黑激素產品

• 過量食用可能導致輕微通便作用

• 僅供成年人使用

• 可能含有微量二氧化硫與亞硫酸鹽

• 請置於乾燥陰涼處，避免陽光直射

• 請放置於兒童無法取得之處

 

🧾 適用對象

 

這款產品適合以下族群使用：

• 長期處於壓力或焦慮狀態、難以入睡者

• 工作時間不規律、常有夜班輪班者

• 出差旅行者，需調整時差或日夜節律

• 對藥性安眠產品感到顧慮，想嘗試溫和天然成分者

• 想要提升睡眠品質、輕鬆入睡的成人

 

 

Q1：這款褪黑激素＋鎂粉劑會不會有成癮性？

A： 不會。褪黑激素是人體自行分泌的天然物質，用於調節睡眠節律，與安眠藥不同，不具有成癮性。這款產品使用的劑量為 1.5 毫克，屬於高劑量但仍在安全範圍內，適合短期使用與過渡期的睡眠支持。

 

Q2：我需要每天都吃嗎？還是只在失眠時使用？

A： 你可以根據自己的睡眠情況彈性使用。如果只是偶爾失眠、壓力大、旅行時差，建議視需求臨時服用即可；如果近期作息失調、入睡困難，也可以連續服用幾天幫助身體重新建立入睡節律。

 

Q3：可以和鎮定類保健品或其他補充劑一起吃嗎？

A： 建議不要與其他含有褪黑激素的產品同時服用，以免攝取過量。若搭配含有B群、L-茶胺酸、甘胺酸等天然放鬆成分的產品，一般是安全的，但如有特殊情況，請先諮詢醫師或藥師建議。

 

Q4：這款產品有藥味嗎？吃起來會不會怪怪的？

A： 不會。它是粉劑直接食用型，帶有莓果風味（黑醋栗＋草莓），味道接近水果糖粉，不含藥味也不苦澀，口感清新，適合不喜歡膠囊或藥錠的人。

 

Q5：可以長期服用嗎？

A： 建議短期使用為主，幫助建立規律作息。長期依賴並非理想方式，若需長期服用，建議與醫療人員討論是否有潛在的睡眠障礙或其他需要調整的生活習慣。