🇩🇪Schaebens 啤酒花褪黑激素舒眠噴霧 (30 ml)

Schaebens Melatonin Sofort-Spray, 30 ml

 

 

Schaebens 啤酒花褪黑激素舒眠噴霧結合天然褪黑激素與啤酒花萃取物，幫助調節人體的睡眠節律，促進放鬆並縮短入睡時間。

 

在壓力繁忙的生活節奏中，輪班工作、夜班、生活作息紊亂或長途飛行跨越多個時區，都可能導致睡眠品質下降。褪黑激素是人體自然分泌的重要激素，在調節「睡眠—清醒」週期中扮演關鍵角色。

 

本產品添加啤酒花萃取物，具有鎮靜與舒緩作用，能幫助身心放鬆並促進自然入睡。

 

採用口腔噴霧設計，可透過口腔黏膜快速吸收，不需吞服膠囊或配水，使用簡單方便，也適合外出攜帶。

 

此外，本產品不添加糖分，即使在刷牙後使用也不影響口腔清潔。

 

每瓶 30 ml 約可使用 115 次。

 

⭐ 適合族群

• 入睡困難或睡眠品質不佳者

• 壓力大、作息不規律的人

• 輪班工作或夜班族群

• 長途飛行或需要調整時差的旅行者

 

🌙 使用時機

• 睡前放鬆

• 調整睡眠作息

• 長途旅行或跨時區時差調整

 

成分

水、甘油（乳化劑）、啤酒花萃取物（3.5%）、脂質體褪黑激素（磷脂醯膽鹼〔來自大豆卵磷脂〕、乙醇）、山梨酸鉀（防腐劑）、檸檬酸（酸度調節劑）、薄荷油、三氯蔗糖（甜味劑）、尤加利油、松油、百里香油

 

不含：糖｜麩質｜乳糖

 

每次噴霧含量：

褪黑素｜0.5 mg

啤酒花萃取物｜5.0 mg

 

建議用法

睡前直接噴入口中，每日 1–2 次。

 

縮短入睡時間

睡前服用 1 mg 褪黑素（約 2 噴），有助於縮短入睡時間。

 

緩解時差

旅行第一天晚上以及抵達目的地後的頭幾天，睡前服用 至少 0.5 mg 褪黑素（約 1 噴），有助於減輕時差帶來的不適。

 

⚠️ 注意事項

• 本品含 1% 乙醇

• 不建議長期連續使用

• 若正在服用藥物，建議先諮詢醫師

• 孕婦、哺乳期婦女、兒童及青少年不建議使用

• 請勿超過每日建議攝取量

• 膳食補充劑不能取代均衡飲食與健康生活方式

• 請置於兒童無法取得處

Q1. 這款褪黑激素噴霧什麼時候使用較合適？

A：建議於 睡前約 30 分鐘使用，將噴霧噴於口腔內或舌下，有助於身體準備進入睡眠狀態。

 

Q2. 這款產品適合哪些人使用？

A：適合 偶爾難以入睡、作息不規律、壓力較大或需要調整時差的人士使用。

 

Q3. 口腔噴霧與錠劑或膠囊有什麼不同？

A：口腔噴霧可透過 口腔黏膜吸收，使用方式簡單方便，也適合不喜歡吞服錠劑或膠囊的人。

 

Q4. 可以每天使用嗎？

A：建議依照產品建議攝取量使用。若長期有睡眠困擾，建議同時調整生活作息，必要時可諮詢醫師或專業人士。

 

Q5. 褪黑激素會讓人產生依賴嗎？

A：褪黑激素是人體自然分泌的睡眠調節荷爾蒙。適量補充通常用於 短期調整睡眠節律，並不會像安眠藥那樣產生依賴性。

 

Q6. 旅行或時差時如何使用？

A：在抵達新時區後，建議於 當地睡前約 30 分鐘使用，有助於身體更快適應新的作息節律。

 

Q7. 噴霧使用後需要吞嚥嗎？

A：建議將噴霧 噴於舌下或口腔內停留片刻後再吞嚥，可幫助成分更好吸收。