🇩🇪 Sanct Bernhard 鋅片 10mg (210片)
• 鋅是人體重要的微量元素之一，在體內發揮多重功能
• 參與多種代謝作用，維持正常生理機能
• 有助於保持健康的骨骼、頭髮、指甲、皮膚與正常視力
• 支持免疫系統與身體防禦功能，並幫助細胞抵禦氧化壓力
商品資訊
🌼 Sanct Bernhard Zinktabletten 10 mg (210St.)
鋅是人體必需的微量元素，在多方面維持健康。它參與多種代謝過程，並幫助骨骼、頭髮、指甲與皮膚保持良好狀態，也支持正常視力的維護。
此外，鋅對於免疫系統和身體的自然防禦力具有關鍵作用，同時能協助保護細胞免受氧化壓力的傷害，是日常營養補充的重要元素之一。成分
填充劑微晶纖維素、葡萄糖酸鋅、抗結劑硬脂酸鎂
每片（=每日劑量）：
• 鋅 10 mg建議攝取量
每日 1 片，以足量液體吞服。
注意事項
• 不適合 17 歲以下的兒童與青少年。
• 請置於乾燥陰涼處，避免陽光直射。
• 請放置於兒童無法觸及的地方。💡 常見問答 Q&A
Q1：什麼時候吃鋅片效果最好？
A：鋅片建議隨餐或餐後服用，並搭配足量水分，有助於吸收與減少腸胃不適。
Q2：鋅片可以與其他維他命或補充品一起吃嗎？
A：大多數維生素和礦物質可以與鋅片一起補充，但避免與高劑量鐵或鈣同時服用，以免影響吸收，建議間隔 2 小時以上。
Q3：長期補充鋅是否安全？
A：依照建議劑量（每日 10mg）補充通常是安全的。請勿過量攝取，長期高劑量可能導致銅缺乏或其他副作用。
Q4：哪些人特別需要補充鋅？
A：飲食不均衡者、素食者、常常感到疲倦或免疫力下降者，以及有皮膚或指甲困擾的人群，特別適合補充鋅。
Q5：鋅片適合與哪些保健品搭配？
A：鋅可與維生素C、維生素D3/K2 或 Omega-3 一起補充，能更全面支持免疫力與細胞健康。但若有特殊健康需求，建議先諮詢醫師或營養師。