🇩🇪 Abtei Nachtruhe 纈草舒眠錠 (90錠)
天然草本配方，幫助放鬆神經、提升睡眠品質 💤
為了安穩的睡眠，自然入眠
草本助眠配方，鎮靜並放鬆神經
錠片體積小巧，容易吞嚥
無成癮性，與其他已知藥物無交互作用
商品資訊
Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees
壓力、忙碌與日常煩惱，常使人難以在夜晚放鬆並獲得充足睡眠。然而，安穩的睡眠對於身心健康與日間活力至關重要。
Abtei Nachtruhe 纈草舒眠錠 採用傳統草本配方，主要成分為纈草 (Valeriana officinalis)，有助於鎮靜神經、減輕緊張與焦躁，並促進自然入睡。錠片小巧易於吞嚥，不具成癮性，且未發現與其他藥物交互作用，是溫和安全的天然助眠選擇。
成分
• 主要成分：纈草根乾燥萃取物 (Valeriana officinalis L., radix)
• 其他成分：賦形劑、包衣成分等（依原廠標示）建議攝取量
除非醫師另有指示，成人與 12 歲以上青少年：
• 改善神經緊張：每日 3 次，每次 3 錠
• 幫助睡眠：睡前半小時至一小時服用 3 錠糖尿病患者須知
• 每錠含碳水化合物折算值：約 0.01 BE適用對象
• 因壓力或生活緊張而難以入睡的人
• 偶爾出現失眠或睡眠品質不佳者
• 想以天然草本方式幫助放鬆與安穩睡眠的人
• 不想依賴化學藥物、追求無成癮性助眠方案者注意事項
• 請勿儲存在 25°C 以上
• 請置於兒童無法觸及處
• 若持續失眠或症狀未改善，請諮詢醫師🌙 貼心小提醒
想要更快進入安穩睡眠，除了搭配 Abtei Nachtruhe 纈草舒眠錠，也可在睡前養成放鬆習慣：
• 睡前避免咖啡因與刺激性飲品
• 保持臥室安靜、昏暗與涼爽
• 嘗試靜心呼吸或溫熱泡腳
• 固定時間就寢，建立規律生理時鐘💡 常見問答 Q&A
Q1：這款纈草舒眠錠會不會產生成癮性？
A：不會。本產品為天然草本配方，無成癮性，可安心長期使用。
Q2：可以和其他藥物一起服用嗎？
A：目前未發現與其他已知藥物有交互作用。不過若您正在使用鎮靜劑或處方藥，建議仍可諮詢醫師。
Q3：需要每天固定服用嗎？
A：不一定。您可依需求調整，短期使用於睡眠不佳時，或持續一段時間以改善睡眠品質。
Q4：吃了多久會有效果？
A：多數人服用後約 30 分鐘至 1 小時感受到放鬆並更易入睡。持續使用數天到數週，效果更佳。
Q5：糖尿病患者可以服用嗎？
A：可以。本產品每錠碳水化合物折算值僅約 0.01 BE，對糖尿病患者影響極低。